살면서 반드시 갖고 있으면 좋은 습관이라고 느낀 것들을 써보려 합니다.

1. 독서: 책을 썼다는 것은 그 분야에 긴 기간 몸을 담았다는 것을 의미하기에 그 분야를 모르는 사람의 입장에서는 거의 모든 책이 배울점이 있다고 생각합니다. 그런점에서 독서를 꾸준히 한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 앞서갈 수 있는 통찰력을 가질 수 있습니다.

2. 운동: 운동을 하는 것 자체만으로 뇌를 깨우고 체력을 기를 수 있기 때문에 운동하는 습관은 인생을 바꾸기 위해 필수라고 생각합니다. 헬스장에 가서 빡세게 하지 않아도 하루에 10분 달리기를 하는 것일지라도 인생을 충분히 바꿀 수 있습니다.

3. 스마트폰 단식: 뇌가 사용할 수 있는 에너지는 한정되어 있기 때문에 스마트폰에 너무 큰 에너지를 써버리면 창의적인 아이디어가 나올 수가 없습니다. 일주일에 하루 정도 몇시간 스마트폰 단식을 하는 것만으로도 사람은 훨씬 성장할 수 있습니다.


추가로 사업, 일상에 관련된 게시판도 있으면 좋을 것 같습니다.